bí quyết hay blog

 Chào các mẹ iu thương,

Thời đại ngày hôm nay đã có quá nhiều thay đổi so với thời cha ông chúng ta mấy mươi năm về trước, không còn cơ chế bao cấp nhà tháng được lĩnh bao nhiêu kg gạo, được mua bao nhiêu cũng xà bông nữa. Thay vào đó là thời đại công nghệ 4.0 với vô số sản phẩm hóa học độc hại gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.
kem đánh răng cũng nằm trong số đó mà thôi.

Vì thế hôm nay mình xin trích bài hướng dẫn của Anh Bếp chia sẽ lại bí quyết Tự làm kem đánh răng với dầu dừa handmade nhẹ nhàng.

Kem đánh răng thông thường ngoài thị trường có rất nhiều vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe, mình xin trích dẫn lại từ các nguồn uy tín.

Triclosan được cho là hóa chất gây xáo trộn nội tiết tố, nó  có thể góp phần gây nguy cơ ung thư vú, tử cung, tiền liệt tuyến và gây sinh non, dậy thì sớm các kiểu.

Flourine từ lâu được cho rằng giúp chống sâu răng, bảo vệ cho men răng nhưng thực ra lớp màng này siêu mỏng không đáng đề cập. bên cạnh đó flourine cũng có thể đi vào bên trong cơ thể khi đánh răng. bình thường lúc sử dụng nước máy đã dính flourine, nay thêm một nguồn nữa thì rất là đáng ngại đó nha.

Theo những nghiên cứu mới, tích lũy flourine lâu ngày sẽ dẫn đến các vấn đề về nội tiết, xương, hệ miễn nhiễm, gene và đặc biệt là làm cho não bị ngu đi nhiều lần. trẻ con rất dễ nuốt phải kem hơn người lớn và đây là 1 nguồn “cung cấp” flourine đáng kể, thật là đáng sợ!

Hợp chất Triclosan

Chất làm ngọt nhân tạo như aspartame, saccharine, sorbitol…nghe tên đã thấy mệt mỏi rồi.
Ngoài ra còn rất nhiều các thứ hóa chất khác nữa, không biết có lợi hay không nhưng nay mình xin hướng dẫn tạo kem đánh răng xịn hơn, đã hơn cho các chế nè.

Trong khoang miệng mỗi người đều có chứa một hệ sinh thái khổng lồ các vi sinh vật là nó là người gác cổng cho các cơ quan sâu hơn, can thiệp quá nhiều hóa chất sẽ làm hệ sinh thái này bị xáo trộn & ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến nguy cơ bệnh tật cho những vấn đề tiêu hóa & hệ miễn dịch.
Dầu dừa được biết đến như là một chất có khả năng tiêu diệt khuẩn rất tốt mà thân thiện với chúng ta nữa đó.

Vậy mình thử làm 2 loại kem đánh răng với dầu dừa như sau:

Kem Sạch Răng Thơm Miệng:
Nguyên vật liệu cần có:

1/2 muỗng dầu dừa nguyên chất.
2-3 muỗng canh baking soda.
15-20 giọt tinh dầu bạc hà (perpermint), có loại của Indochine chất lượng rất tốt các bạn có thể tìm mua, hoặc không thì có thể dùng tinh dầu chanh, cam, quế cũng được nhé các bạn, không vấn đề gì cả.

Cách làm  thì cực kì đơn giản, chỉ vài phút là xong ngay:
Khuấy đều hỗn hợp lên, nếu mà đặc quá thì bạn hãy cho thêm tí  dầu dừa, tùy nhu cầu hoặc sở thích đánh kem đặc hay lỏng nha.

tự làm kem đánh răng với dầu dừa

Một hủ kem đánh răng như này có thể dùng đến 2 tuần, để lâu chất lượng sẽ bị giảm đi nên các bạn không nên làm quá nhiều. Theo anh Bếp thì cảm giác khi đánh rất sảng khoái, thơm, ngon. Trước khi gặp gái nên dùng để thơm lông (Vãi thặc)

một hủ kem đánh răng bằng dầu dừa này có thể sử dụng đến 2 tuần


Bạn có thể làm 1 mẻ dùng làm quà tặng dễ thương cho người thân, đậm chất thực dưỡng
Lưu ý là dầu dừa để dưới 25 độ C sẽ đông lại tí, nên khi sài các bạn khuấy lên tí là oke thôi, không vấn đề gì cả.

 

Kem Trắng Răng và bột nghệ

Nào, hãy trộn thêm bột nghệ vào, chúng ta sẽ có kem làm trắng răng là lạ, nó sẽ giúp bạn trị các bệnh về nướu, và tính diệt khuẩn rất mạnh, giúp làm giảm các mảng bám vôi răng. Nghe có vẻ không có lý nhưng nếu bạn lật lại sách về y thuật Ayurveda, người Ấn Độ đã nói hãy dùng củ nghệ nhai và kết hợp với cành lá Neem để làm sạch răng miệng. Đây cũng là nguyên liệu chính cho các bài thuốc dùng để súc miệng được kết hợp với các loại dầu thảo dược truyền thống. Nghệ hoặc tinh bột nghệ có đặc tính chống sưng viêm rất mạnh mẽ, giúp tiêu diệt vi khuẩn có hại, và là nguồn vitamin và khoáng chất có nhiều trong củ nghệ cũng giúp tái tạo men răng rất hiệu quả.

Các làm kem bột nghệ:

2 phần bột nghệ (tinh bột nghệ hoặc nghệ đen)

1 phần dầu dừa

1 phần baking soda

tự làm kem đánh răng với dầu dừa
Trộn đều, đánh với lượng vừa phải trong 2-3ph, súc miệng thật kĩ, xong!
Đánh xong mình cảm thấy răng có trắng bóng lên một chút xíu, hương vị có vị đắng nhè nhẹ, nhưng dù sao cũng thấy thoải mái vì sạch sẽ mà không dính hóa chất độc hại nhé mọi người ơi, mọi người ơi...

Tự làm kem Trắng Răng bằng dầu dừa
Trước mình hay sử dụng kem đánh răng Dentie của Nhật cũng là một giải pháp nếu bạn không thích 2 loại kem trên. Tuy nhiên theo khuyến cáo thì bạn không nên dùng thường xuyên loại bột Dentie chà răng thường xuyên, vì bột dentie có tính mài mòn khá cao, không tốt cho men răng tí nào, chỉ nên dùng khi có vấn đề về răng/nướu/bao tử. Đó là khuyến cáo của nhà sản xuất và kinh nghiệm thương đau của mình cho hay.

Bột baking soda hay bột nghệ đều là các thứ có tính mài mòn, tuy nhiên so với hóa chất và muối thì nó còn kém xa. Kem đánh răng này an tâm ở chỗ nếu nuốt phải cũng không chết đôi khi còn bổ sung khoáng chất cho bạn nữa. Dùng không quá 2 lần/ ngày là thơm râu.

Tốt nhất là sáng dậy súc miệng/nhai dầu dừa trong 15-30 phút, tối đánh răng sau khi ăn 60 phút, lúc nào cần thì súc miệng thêm bằng nước muối.

Nào, bây giờ hãy thử trải nghiệm và chia sẻ ý kiến nhé của chính bạn đi nhé ! Thực tế thì nhai kĩ và giảm đường đi là cách bảo vệ răng miệng tốt nhất đấy bạn ạ, mà cũng là khó nhất vì nó đã ăn vào tư tưởng chúng ta quá lâu rồi.

Top